4 Tips για να μένεις θετικός και αισιόδοξος κάθε μέρα!

4 Tips για να μένεις θετικός και αισιόδοξος κάθε μέρα!

Η ζωή θα σου προσφέρει κατά την διάρκεια της αρκετούς λόγους για να γίνεις αρνητικός μαζί με αρκετές δύσκολες καταστάσεις. Άμα όμως παραδοθείς στην παγίδα της αρνητικότητας δύσκολα θα είσαι ευτυχισμένος. Ο μόνος τρόπος είναι να είσαι θετικός και αισιόδοξος σε μόνιμη βάση.

Ακολούθησε αυτά τα tips για να είσαι θετικός και αισιόδοξος!

Το να είσαι θετικός και αισιόδοξος είναι καθαρά δική σου επιλογή. Δεν είναι κάτι που το αγοράζεις ή που είναι διαθέσιμο μόνο για λίγους. Είναι σαν ένας διακόπτης με τον οποίον καταφέρνεις να τα βλέπεις όλα διαφορετικά και είναι καθαρά στο χέρι σου. Δοκίμασε λοιπόν τις παρακάτω συμβουλές στον δρόμο σου προς την ευτυχία.

1. Μην ψάχνεις τι σου λείπει, δες τι έχεις

antras koitaei thea vouna

Το μεγαλύτερο ποσοστό των αντρών και γενικά των ανθρώπων επιλέγει να συγκεντρώνεται σε αυτά που δεν έχει, ακόμα κι αν έχει οτι χρειάζεται. Μην γίνεις και εσύ έτσι. Επιλέγοντας να βλέπεις με τον ανάποδο τρόπο, μαθαίνεις να εκτιμάς αυτά που έχεις κάτι που σε κάνει θετικότερο και συνήθως περισσότερο ευτυχισμένο. Δώσε προσοχή στα πράγματα που είσαι τυχερός να έχεις, όπως και στα σημαντικά άτομα στην ζωή σου. Το να κυνηγάς συνέχεια αυτό που σου λείπει συνήθως δεν καταλήγει θετικά.

2. Μείνε μακριά από τα αρνητικά άτομα

xristougeniatika stolidia xamogelo

Στην ζωή όλων μας θα υπάρχουν μερικά θετικά άτομα άλλα και μερικά αρνητικά. Τα θετικά άτομα μπορούν να μας βοηθήσουν ή και να μας δώσουν έμπνευση. Δεν σημαίνει οτι η απουσία τους θα μας προκαλέσει πρόβλημα άλλα η παρουσία τους σίγουρα θα μας ανεβάσει.

Όμως υπάρχει και η άλλη περίπτωση, τα αρνητικά. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να υπάρχει πρόβλημα. Για παράδειγμα μερικά παιδιά μπορεί να αποκτήσουν άγχος ή νεύρα από τους γονείς τους. Προσοχή πολύ με αυτά τα άτομα γιατί η συμπεριφορά τους είναι κολλητική. Άμα συναναστρέφεσαι συχνά και πολύ με αυτά τα άτομα πολύ πιθανόν να καταλήξεις και εσύ αρνητικός.

3. Περικυκλώσου με άτομα που σε στηρίζουν

omada xeirapsia

Είναι πολύ σημαντικό να συναναστρέφεσαι με άτομα τα οποία σε στηρίζουν πραγματικά. Μπορεί να είναι οι γονείς σου ή κάποιοι καλοί φίλοι. Το σημαντικό είναι να αποτελούν μια θετική νότα στην ζωή σου. Άτομα τα οποία σε αποθαρρύνουν σε κάθε σου ιδέα ή σε γεμίζουν αμφιβολίες δεν κάνουν. Προσπάθησε να βρεις εκείνους που θα σου κάνουν εποικοδομητική κριτική με σκοπό να σε βοηθήσουν. Για να διαλέξεις σωστά παρατήρησε τις αντιδράσεις τους σε διάφορα σενάρια και δες ποιός πραγματικά θέλει να σε βοηθήσει.

4. Ζήσε στο τώρα

pinakida tora meta

Δεν υπάρχει νόημα να φτιάχνεις υποθετικά σενάρια στο κεφάλι σου. Ούτε να βασανίζεσαι συνέχεια για πράγματα που συνέβησαν στο παρελθόν. Το μόνο που μπορείς να επηρεάσεις είναι το τώρα. Δώσε βάση σε κάθε στιγμή που ζεις και προσπάθησε να μην την χαλάς με γεγονότα που δεν ανήκουν σε αυτή.

Μπορεί να σε αγχώνει μια παρουσίαση που έχεις σε δύο μέρες από τώρα. Αυτό δεν σημαίνει οτι πρέπει να καταστρέψεις τις δύο προηγούμενες ημέρες γεμάτος άγχος.Πρέπει να μάθεις να απολαμβάνεις τις ωραίες σου ημέρες ακόμα και αν ακολουθεί κάτι δύσκολο. Όπως μου αρέσει να λέω μην ενώνεις αυτές τις ημέρες μαζί, ζήσε τις ξεχωριστά. Όπως και το να παθαίνεις ψύχωση με το παρελθόν. Η στιγμή πέρασε δεν μπορεί να αλλάξει τώρα, για αυτό μην φτιάχνεις φανταστικά σενάρια στο μυαλό σου για το τι μπορούσε να είχε γίνει.

Για να γίνεις θετικός και αισιόδοξος ώστε να αλλάξεις την ζωή σου θέλει δουλειά. Είναι κάτι που θέλει προπόνηση κάθε ημέρα και σε πολλές διαφορετικές συνθήκες. Εύχομαι με αυτά τα tips να αλλάξετε και εσείς την ζωή σας, όπως έκανα και εγώ!

10 Μοναδικές ανδρικές τσάντες για να βρεις αυτή που σου ταιριάζει!

10 Μοναδικές ανδρικές τσάντες για να βρεις αυτή που σου ταιριάζει!

10 Μοναδικές ανδρικές τσάντες για να βρεις αυτή που σου ταιριάζει!

Οι ανδρικές τσάντες είναι πλέον απαραίτητο αξεσουάρ, όχι μόνο για εργαζόμενους αλλά και για άνδρες που πάνε για καφέ ή κάποια εκδρομή και δεν θέλουν να παραγεμίζουν τις τσέπες τους με αντικείμενα. Θα σου δείξω μοναδικά σχέδια για να δεις πόσα διαφορετικά είδη υπάρχουν και να επιλέξεις την ιδανική για εσένα.

Θα δεις από απλές καθημερινές τσάντες μέχρι επαγγελματικές, για κάθε τύπο άνδρα. Ακόμα, θα βρεις και δερμάτινες τσάντες, που εντυπωσιάζουν με τη μοναδική ρετρό αισθητική τους. Ας γνωρίσουμε καλύτερα, τα σημαντικότερα είδη ανδρικής τσάντας.

10 Ανδρικές τσάντες για να επιλέξεις την ιδανική για εσένα!

 

Μικρό τσαντάκι ώμου

 

tsantaki dermatino xiasti

Ένα μικρό τσαντάκι ώμου, μπορεί να χωρέσει τα απαραίτητα όπως κινητό, κλειδιά και άλλα μικροαντικείμενα, τα οποία δυσκολεύεσαι διαφορετικά να χωρέσεις. Αν διαλέξεις ένα διακριτικό και διαχρονικό σχέδιο, μπορείς κάλλιστα να το εντάξεις στις καθημερινές σου αλλά και πιο επίσημες, εξόδους.

Μικρό τσαντάκι πλάτης

 

antriko tsantaki platis

Το τσαντάκι πλάτης, έχει μικρό μέγεθος και είναι από τα πιο εύχρηστα και πρακτικά ανδρικά τσαντάκια. Μπορείς να το πάρεις μαζί σου ακόμα και στο τρέξιμο ή το περπάτημα και να έχεις πάντα μαζί σου τα απαραίτητα χωρίς να σε ενοχλούν στις δραστηριότητές σου.

Μικρή τσάντα φάκελος

mikros fakelos tsanta antriki

Μια μικρή τσάντα φάκελος, είναι διακριτική και εξαιρετικά κομψή. Μπορείς να την βάλεις κάθε εποχή και ταιριάζει με κάθε στυλ ντυσίματος. Μια δερμάτινη εκδοχή είναι ιδανική για πιο επίσημες εξόδους, ενώ η υφασμάτινη εκδοχή αυτής της τσάντα ταιριάζει με όλα τα στυλ ρούχων.

Καθημερινή μεγάλη τσάντα φάκελος

 

tsanta fakelos ifasmatini antriki

Ένας μεγάλος φάκελος είναι ο αγαπημένος των φοιτητών και μαθητών λυκείου. Λόγω της άνετης εφαρμογής, της κομψής εμφάνισης και των πολλών διαφορετικών σχεδίων της, μπορείς πολύ εύκολα να βρεις την ιδανική για εσένα.

Δερμάτινη τσάντα φάκελος

 

tsanta xiasti fakelos antriki

Μια δερμάτινη τσάντα φάκελος, μπορεί να  χρησιμοποιηθεί ως μια καλή τσάντα για να χωρέσει πολλά αντικείμενα που  θέλεις να έχεις μαζί σου, Αποτελεί ιδανική λύση για επαγγέλματα που χρησιμοποιούν πολλά Α4 έγγραφα, όπως δικηγόροι, αρχιτέκτονες , καθηγητές κ.α.

Επαγγελματικός χαρτοφύλακας

 

dermatini epaggelmatiki tsanta fakelos antriki

Ένας επαγγελματικός χαρτοφύλακας είναι απαραίτητος για επαγγέλματα που χρησιμοποιούν έγγραφα. Μπορεί να χωρέσει μεγάλες ποσότητες και είναι εξαιρετικά πρακτικός και κομψός.

Καθημερινή τσάντα πλάτης

 

antriki tsanta platis kathimerini

Μια καθημερινή τσάντα πλάτης, έχει μεσαίο προς μεγάλο μέγεθος και είναι ιδανική για δραστήριους άνδρες που τους αρέσει να περνάνε πολύ χρόνο μακριά από το σπίτι. Η χωρητικότητά της είναι μεγάλη και μπορεί να σου φανεί εξαιρετικά πρακτική και χρήσιμη ακόμα και σε εκδρομές.

Δερμάτινη τσάντα πλάτης

 

dermatini tsanta platis

Μια δερμάτινη τσάντα πλάτης, είναι εξαιρετικά κομψή και μπορείς να την φορέσεις ως λίγο πιο καλή τσάντα σε εκδρομές και εξόδους σου, Χωράει πολλά πράγματα και είναι ιδιαίτερα άνετη όταν τη φοράς.

Σακίδιο ορειβασίας-δραστηριοτήτων

 

oreivatiki tsanta antriki

Ένα σακίδιο ορειβασίας, είναι ιδανικό για άνδρες που τους αρέσει η περιπέτεια. Μπορείς να βάλεις διάφορα πράγματα μέσα όπως είδη ορειβασίας, είδη κάμπινγκ, είδη αναρρίχησης ανάλογα το στυλ και το μέγεθός της.

Μεγάλη τσάντα ταξιδίου

 

megali maurh antriki tsanta

Μια μεγάλη τσάντα ταξιδίου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους. Μια υφασμάτινη είναι τέλεια για το γυμναστήριο και την ύπαιθρο, μια δερμάτινη είναι ιδανική για μεγάλα ταξίδια και εκδρομές.

Οι ανδρικές τσάντες έχουν πολλά διαφορετικά είδη και μπορούν να συνοδέψουν κάθε τύπο άνδρα στις καθημερινές αλλά και πι επίσημες εξόδους του. Βρες την ιδανική για εσένα και απόκτησε ένα διαχρονικό κομμάτι που θα σε συντροφεύει για πολλά χρόνια.

Πως να φορέσεις το πουκάμισο σου χωρίς γραβάτα!

Πως να φορέσεις το πουκάμισο σου χωρίς γραβάτα!

Άν θέλεις να παρευρεθείς σε κάποιο γάμο, βάπτιση ή event, αλλά δεν θέλεις να φορέσεις γραβάτα, τότε θα σου δείξω υπέροχους τρόπους να φορέσεις καλά ρούχα χωρίς γραβάτα και να είσαι κομψός και μοδάτος.

Το ιδανικό ανδρικό πουκάμισο για αυτό το σκοπό είναι κάποιο με χαμηλό ή με καθόλου γιακά, αλλά υπάρχει και το γιλέκο που θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από τη γραβάτα με μοναδικό τρόπο. Ακόμα το σακάκι είναι ένας υπέροχος τρόπος για να ντυθείς καλά ,χωρίς να χρειάζεσαι πολλά επιπλέον αξεσουάρ.

Φόρεσε το αγαπημένο σου πουκάμισο χωρίς γραβάτα!

 

poukamiso antriko galazio monterno

Ένα πουκάμισο χωρίς γιακά, είναι εξαιρετικά μοντέρνο με νεανική διάθεση. Μπορείς να επιλέξεις ένα λευκό ή γαλάζιο που είναι διαχρονικά χρώματα και ταιριάζουν με όλους τους χρωματισμούς των παντελονιών. Εδώ δεν ταιριάζει η γραβάτα, αλλά σίγουρα θα είσαι από τους πιο καλοντυμένους και κομψούς της παρέας σου.

Γιλέκο

 

anoikto mple gileko

Το γιλέκο είναι ένα εξαιρετικά κομψό και φινετσάτο ρούχο που ταιριάζει σε πολλούς άντρες. Μπορείς να επιλέξεις ένα χρώμα που ταιριάζει με τα υπόλοιπα ρούχα σου, ή να αγοράσεις κάποιο μπλε ή μαύρο που συνδυάζεται εύκολα.

Πουκάμισο με χαμηλό γιακά

 

mikros giakas se antriko poukamiso

Το πουκάμισο με χαμηλό γιακά είναι γοητευτικό και άκρως μοντέρνο. Το λευκό είναι ιδανικό για κάθε περίσταση και μπορείς να τ φορέσεις μόνο του ή με κάποιο σακάκι. Ταιριάζει σε κάθε ηλικία και σίγουρα θα αναδείξει όλο το ντύσιμό σου με μοναδικό τρόπο.

Με σακάκι

 

sakaki mple antriko

Μπορείς να αποφύγεις την γραβάτα, επιλέγοντας να φορέσεις ένα σακάκι με τζιν ή υφασμάτινο παντελόνι. Έτσι θα είσαι καλοντυμένος και κομψός χωρίς απαραίτητα να χρειάζεται να προσθέσεις κάτι άλλο.

Αν προτιμάς να ντυθείς επίσημα χωρίς γραβάτα, αυτοί οι έξυπνοι τέσσερις τρόποι σίγουρα θα σε αποζημιώσουν, αφού θα σου χαρίσουν ένα μοντέρνο και απίστευτα κομψό ντύσιμο για κάθε περίσταση.

Τι να κάνεις για να ιδρώνεις λιγότερο!

Τι να κάνεις για να ιδρώνεις λιγότερο!

Σίγουρα τώρα που καλοκαίριασε για τα καλά, γνωρίζεις ότι ο ιδρώτας θα γίνει πιο επίμονος και έντονος. Θα σου δείξω τι να κάνεις για να ιδρώνεις λιγότερο και να είσαι πάντα κομψός χωρίς τα ενοχλητικά σημάδια που μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους.

Συνήθως η περιοχή που είναι περισσότερο επιρρεπής στον ιδρώτα είναι οι μασχάλες και όλοι οι άντρες θα συμφωνήσουν με αυτήν την παραδοχή. Υπάρχουν όμως και τα πόδια που μπορεί να επηρεαστούν και να εμφανίσουν ακόμα και μύκητες αν δεν αερίζονται σωστά. Μπορείς να αποφύγεις τη μεγάλη εφίδρωση σε αυτά τα σημεία, ακολουθώντας τις παρακάτω απλές συμβουλές.

Πως να ιδρώνεις λιγότερο σε μασχάλες και πόδια!

Μην τρως καυτερά

 

polla kaytera faghta

Τα καυτερά αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματός σου με αποτέλεσμα η εφίδρωση να είναι πιο έντονη. Προσπάθησε να αποφεύγεις τέτοια φαγητά ειδικά τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.

Αποσμητικό πριν τον ύπνο και το πρωί

 

aposmitiko antriko

Το βράδυ πριν πέσεις για ύπνο, φόρεσε το αποσμητικό σου για να απορροφηθεί καλύτερα. Επανέλαβε το πρωί και θα δεις πως θα γίνει περισσότερο αποτελεσματικό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Να έχεις μια πετσέτα μαζί σου

 

antras skoupizetai

Η πετσέτα μπορεί να σε ανακουφίσει και να σε βοηθήσει να απαλλαγείς πιο γρήγορα από τον ιδρώτα. Κράτησε μια στο αυτοκίνητο ή στη δουλειά και θα δεις πως σίγουρα θα σου φανεί εξαιρετικά χρήσιμη.

Συχνά ντουζ

 

antras kanei ntoyz

Τα συχνά ντουζ είναι η καλύτερη άμυνα στον ιδρώτα, αφού δροσίζουν το σώμα και το βοηθάνε να διατηρεί τη σωστή θερμοκρασία περισσότερη ώρα.

Αντιμυκητιακή πούδρα για τα πόδια

 

podia antra

Αν τα πόδια σου ιδρώνουν πολύ, προμηθεύσου μια πούδρα για μύκητες από το φαρμακείο για να αποφύγεις την εμφάνιση-εξάπλωση τους.

Όχι πολύ αλκοόλ

 

filoi pinoyn mpira

Το αλκοόλ ανεβάζει πολύ τη θερμοκρασία του σώματος και έτσι να θέλεις να πιεις παραπάνω από  2 ποτηράκια το μεσημέρι, αλλά ανησυχείς για το αν ιδρώσεις πολύ, καλύτερα να το ξανασκεφτείς και να το αποφύγεις.

Όχι στα στενά ρούχα

 

antras me prasini mplouza

Τα στενά ρούχα δεν αφήνουν το δέρμα να αναπνέει και έτσι είναι σίγουρο πως ο ιδρώτας θα εμφανιστεί και μάλιστα σε αρκετά μεγαλύτερο βαθμό από ότι αν φορούσες πιο αεράτα ρούχα.

Το να ιδρώνεις λιγότερο το καλοκαίρι, είναι εφικτό και σίγουρα θα σε βοηθήσει να είσαι πιο κομψός και γοητευτικός στις εξόδους σου. Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, θα δεις πως θα σε βοηθήσει με το θέμα της εφίδρωσης σε μεγάλο βαθμό.

Pin It on Pinterest